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Alimentazione
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Sana Alimentazione
Infografiche, brochure, pieghevoli e altri materiali sulla sana alimentazione sono presenti sulla sezione ad hoc di Alimenti & Salute, il sito tematico della Regione Emilia-Romagna
![](https://www.mappadellasalute.it/wp-content/uploads/2024/04/A2L_600x400_RER_CDR.png)
“Addicted 2 life – non te la bere”
Ideata e realizzata dalla Regione Emilia-Romagna è la campagna di comunicazione nazionale contro l’abuso di alcol tra i giovani
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Tieni in forma il tuo cuore
Alcune raccomandazioni e qualche controllo regolare riducono il tuo rischio cardiovascolare. I benefici del movimento, di una corretta alimentazione e dell’abbandono delle sigarette in un pieghevole
(immagine a lato gentilmente concessa dalla Ausl di Piacenza).
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Alimentazione e movimento
Quando si pratica attività sportiva, sia a livello amatoriale che professionale, è molto importante adottare una corretta alimentazione e scegliere saggiamente tra un’ampia varietà di cibi
![](https://www.mappadellasalute.it/wp-content/uploads/2024/01/donna-respira-alberi.jpg)
Due piramidi per una vita sana
Due le piramidi in oggetto: una è dedicata all’attività motoria (Fonte: Istituto Superiore di Sanità) e l’altra alla Piramide alimentare (Fonte: Ministero della salute).
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Salute mentale e comportamenti sani
Le persone che soffrono di disturbi mentali presentano una mortalità media superiore rispetto alla popolazione generale, soprattutto a causa di altre patologie condizionate anche da stili di vita errati.
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Quali alternative salutari agli integratori?
Non farti illusioni: scegli metodi sani per il recupero fisico. Tipologie di alimenti salutari in alternativa agli integratori.
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Il Frigo parlante
Consigli utili sugli alimenti e sulla conservazione del cibo in un progetto che dà voce al tuo frigorifero.