attività fisica

Ritrovo l’8-11-18 marzo 2024 alle 8.30 presso il centro commerciale Torrenova. Percorsi da 6-8-10 chilometri.

Per la salute dei grandi e dei piccini, una guida per mamma e papà per divertirsi giocando con i propri bambini. Anche stando in casa, ma facendo comunque movimento. A partire da un progetto di Ausl e Citta di Imola

Oltre alla nuova veste grafica, il sito si arricchisce dell’elenco dei forni Pane meno Sale e dei ristoranti GinS (Gusto in salute)

Ritrovo il 5-15-20-27 febbraio alle 8.30 presso il centro commerciale omonimo. Percorsi da 6-8-10 chilometri, condotti da un walking leader formato attraverso un corso organizzato dall’Ausl.

A partire dal 16 gennaio, ogni martedì alle 10 , una nuova opportunità per restare in salute, camminando in compagnia.

Dopo un trapianto, un nuovo stile di vita, fatto di dieta sana e attività fisica, è proprio quello che ci vuole.
Per chi è stato trapiantato, fare movimento e attività sportiva rappresenta infatti un’opportunità di recuperare benessere e sentirsi meglio. Al tempo stesso, è anche un modo per testimoniare l’efficacia del trapianto.

Attenzione alla sedentarietà, nuoce gravemente alla salute. Una solida e consolidata evidenza scientifica dimostra come una dieta corretta, un adeguato livello di attività fisica e la diminuzione dei tempi di sedentarietà siano fondamentali nella prevenzione e cura del diabete di tipo 2.

Tra salute e divertimento, non per competizione. Le evidenze scientifiche dimostrano che l’attività fisica è in grado di indurre nel paziente cardiopatico una serie di importanti miglioramenti.

Quando si pratica attività sportiva, sia a livello amatoriale che professionale, è molto importante adottare una corretta alimentazione e scegliere saggiamente tra un’ampia varietà di cibi

Guarda il video sull’importanza del movimento per il benessere della persona