“Siamo una comunità che vuole mantenere la propria salute”: un video racconta i gruppi di cammino

“Siamo una comunità che cammina insieme per raggiungere un obiettivo comune: mantenere la nostra salute”.

Ci sono Mariuccia e Simone, e ci sono anche tante mamme e papà, bambine e bambini, ragazze e ragazzi, persone anziane o con disabilità. Si trovano in media una volta alla settimana, percorrono circa 4 chilometri a piedi e nel camminare chiacchierano, si conoscono, socializzano, e soprattutto, praticano attività motoria.

Mariuccia, Simone e tutti gli altri partecipano alle Camminate della salute organizzate dai Gruppi di cammino, promossi dalle Aziende sanitarie dell’Emilia-Romagna per contrastare la sedentarietà, favorire l’attività fisica e la socializzazione e, in generale, incoraggiare il movimento come “farmaco” naturale per ridurre stress e ansia e prevenire malattie croniche – dal diabete alle cardiopatie, da alcune forme tumorali alle patologie respiratorie.

A raccontare come funzionano e come sono nati è la settima puntata di “Senza Ricetta – Salute e star bene in Emilia-Romagna”, il format video realizzato dall’assessorato alle Politiche per la salute in collaborazione con l’Agenzia di informazione e comunicazione della Giunta regionale. La puntata è disponibile su Lepida TV e sui social della Regione Emilia-Romagna.

Ad oggi sono più di 260 i Gruppi di Cammino attivi su tutto il territorio regionale, coordinati con il supporto della Medicina dello Sport dell’Azienda Usl competente e dei walking leader, volontarie e volontari formati per accompagnare e motivare le persone lungo percorsi urbani e naturalistici. Un impegno che prosegue tutto l’anno, anche nei mesi invernali, e che coinvolge migliaia di cittadine e cittadini in un’attività semplice, gratuita e alla portata di tutti.

Per maggiori informazioni, e per trovare il Gruppo di cammino più vicino, è possibile consultare questo sito.

Il format “Senza Ricetta – Salute e star bene in Emilia-Romagna”

“Senza Ricetta – Salute e star bene in Emilia-Romagna” è il format video promosso dall’assessorato regionale alle Politiche per la salute e realizzato in collaborazione con l’Agenzia di informazione e comunicazione della Giunta. Ogni puntata approfondisce un tema legato alla prevenzione e alla promozione della salute, raccontando progetti e servizi già presenti sul territorio che danno concretezza al Piano regionale della prevenzione, con l’obiettivo di promuovere la cura della persona e il benessere delle comunità. I video vengono pubblicati sul portale Costruiamo Salute della Regione Emilia-Romagna, su LepidaTv e sui canali social della Regione.