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Le linee guida 2020 OMS su attività fisica e sedentarietà

 Il 25 novembre 2020 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha presentato le “Linee guida 2020 su attività fisica e comportamento sedentario“, sottolineando il loro ruolo nel supportare politiche e programmi di promozione dell’attività fisica e di contrasto alla sedentarietà. 
Il documento, sviluppato da un panel multidisciplinare di esperti, decisori e altri professionisti (Guideline Development Group), sulla base di processi di revisione e ranking delle evidenze sull’impatto di comportamenti attivi e sedentari per diversi esiti di salute, aggiorna e sostituisce le precedenti raccomandazioni del 2010, come previsto dal “Piano d’azione globale OMS sull’attività fisica 2018-2030”. 
L’obiettivo delle Linee guida OMS 2020 è di fornire a decisori politici e stakeholder dei diversi settori (salute, istruzione, lavoro, comunità) indicazioni chiare e scientificamente valide sull’attività fisica da praticare e sui comportamenti sedentari da limitare, per arrivare a sviluppare interventi specifici per i singoli contesti. Infatti, l’importanza dell’ambiente di vita e lavoro, nonché l’effettivo coinvolgimento di tutte le persone, anche dei gruppi meno avvantaggiati, sono punti cardine per il miglioramento della salute e per il contrasto delle diseguaglianze.

 

Questa nuova pubblicazione rappresenta un aggiornamento delle precedenti raccomandazioni OMS rilasciate nel 2010.
Le nuove linee guida si rivolgono a tutte le fasce di età e includono nuove raccomandazioni specifiche per le donne in gravidanza e dopo il parto e per le persone che vivono con condizioni croniche o disabilità. Leggi l’articolo di presentazione che riassume le novità presenti nelle linee guida 2020 e il commento su Epicentro.