Perché fin dai primi giorni stiamo meglio, tutto il nostro organismo ne trae benefici (la pressione arteriosa e la frequenza cardiaca tornano nella norma, i polmoni si liberano dai depositi lasciati dal fumo, la circolazione del sangue migliora ed anche l'attività sessuale,il rischio di molti tumori si riduce tantissimo).

Inoltre migliora l'aspetto fisico e rallenta l'invecchiamento sotto tutti i suoi aspetti. Si respira meglio, si ha più energia, si sentono i profumi ed i sapori, migliorano le nostre capacità atletiche e sessuali.