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Materiali informativi per una vita sana

 

Dedicato agli operatori sanitari: i benefici dell'attività motoria per persone affette da specifiche patologie

 
 
 

Approfondimenti:

 
 

Le piramidi: alimentazione e movimento

Piramide alimentare (Fonte: Ministero della salute)
Piramide alimentare (Fonte: Ministero della salute)
Piramide del'attività motoria (Fonte: Istituto Superiore di Sanità)
Piramide del'attività motoria (Fonte: Istituto Superiore di Sanità)
 
 
 

Quali alternative salutari agli integratori alimentari?

L'opuscolo propone tipologie di alimenti salutari, in alternativa agli integratori, per il recupero dopo l'attività fisica.